脖子后面突出了一块厚厚的肉

病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议您适当锻炼身体、合理安排作息时间，规律饮食，可以推拿按摩颈部，可以做靠墙，还可以俯卧位，双手打开向后45度，连续做20/30个，枕头不易太高。

病情分析：
你好，根据您的描述，这不影响你身体健康，注意观察就行啦。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，保证每天有充足的睡眠时间。

病情分析：
你好，看了图片，出现这种情况，考虑是脂肪垫的可能性比较大，应该及时的到医院外科就诊，明确诊断。

指导意见：
建议到正规的医院做检查，请外科医生检查，如果是脂肪垫的话，暂时可以注意观察，如果逐渐的长大，那就需要做手术治疗，

病情分析：
你好！只是根据你说的症状有可能是由于脂肪瘤引起的，建议到医院查一查，容易诊断，再根据检查结果考虑怎么治疗。