最近一周感觉全身都不对劲情绪也比较低落 睡眠比较少

病情分析：
您好，据您所述的情况有明显的腰部酸困同时有身体的乏力出现寒，伴有躯体的胸闷现象，是建议您进行心电图和血压和血糖的基础病变的排查。同时要规律作息和饮食，以及进行有氧运动，放松大脑心情，不要胡思乱想是主要的。

病情分析：
你好你的情况的话可能是属于炎症引起的了平时可以注意

指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你避免过于劳累

病情分析：
您这种情况主要有可能是属于休息不好，同时还有劳累过度而出现的症状，有可能还有肾虚。

指导意见：
首先你一定要注意休息，保持良好的心态，要劳逸结合，肾虚配合吃点六味地黄丸调理。

病情分析：
您好，很高兴能为您服务。最近是否工作学习压力过大呢？

指导意见：
建议您调节好自己心态，多做运动。如果未能改善，建议到医院做相关检查，确诊后及时治疗。