就是突然发现眼睛睁大后

病情分析：
青春期生长，迅速会出现营养，跟不上在这个时期，一定要加强营养，加强锻炼。

指导意见：
一定要合理膳食，作息要规律，适当的增加蛋白质的摄入，加强体育锻炼。作息时间要规律，不要经常熬夜

病情分析：
你好你的情况的话可能是属于熬夜引起的了平时可以注意

指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你积极的锻炼身体

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，这个和你熬夜也有一定关系的。

指导意见：
饮食过多倒不至于引起，这个会导致肥胖，建议你注意休息，保持心情舒畅，尽量不要做这个动作。