睡觉总喜欢趴着睡今天趴着睡突然后腰部很痛中间跟两边

病情分析：
你好结合具体情况，从描述情况，多是有腰椎不适，腰间盘突出膨出等生理曲度病变等，

指导意见：
建议这样情况如果疼痛比较明显，需要去医院就诊排查一下，好确诊情况后合理采取治疗，尽快去排查看看，

病情分析：
您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累，多休息。

指导意见：
建议局部涂抹扶他林软膏，口服双氯芬酸钠片治疗，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
根据你所描述的，病史，应该考虑是，腰大肌的扭伤痉挛带来的疼痛，可以改换姿势，经常的活动一下，不要一个姿势长时间的站立，保持。可以热敷，加一些理疗，会缓解的。