医生，我平时身体还可以

病情分析：
您好，这种情况常见于肾阴虚的情况，避免劳累，多休息，多观察病情变化。

指导意见：
建议口服知柏地黄丸治疗，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好，根据你这个年龄来看，出现脚心发热以及耳鸣的现象与更年期有一定关系。另外耳鸣也有可能是属于神经性的，你可以去医院耳鼻喉科检查一下。可使用培他司汀，复方丹参等扩血管的药物，以及抗焦虑药物比如安定进行治疗。平时要养成良好的作息习惯，多吃新鲜瓜果蔬菜，可适当户外活动，保持愉快心情。