黑豆要白仁的还是青仁的

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述建议买生的。

指导意见：
你好，建议你多种豆子一块煮，平时营养均衡，也可以打豆浆，补充蛋白质，保证大小便通畅。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，黑豆当然是要青仁的最好。

指导意见：
给你的建议是，请不要担心，保持良好的情绪，在此期间，一定要合理膳食保证营养。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，黑豆内仁有黄色，青色，但没有白色，白色的是黑芸豆。

指导意见：
黑豆内仁有黄色和青色，这两种营养价值是一样丶黑豆有降胆固醇，补充雌激素，抗氧化能力，所以女性可以多吃黑豆。黑芸豆营养价值也还好。