我今天尿尿有点少而且还黄

病情分析：
你好，根据你的描述，今天小便颜色黄量少，这主要是天气热，你不爱喝水而且爱运动的原因。

指导意见：
建议你在运动后，注意补充水份，避免因体内水份减少而导致身体出现健康问题。

病情分析：
你好，这种情况主要是尿液浓缩。跟你运动不和水分蒸发有关系。

指导意见：
这种情况不要紧，建议你运动，天气热之后需要及时的补充水分。不然长期尿液浓缩的话，有形成结石的可能。

病情分析：
您尿少、尿黄的发生和平常饮水量少是有关系的，从尿液的情况来看证明您身体处于一个缺水的状态，需要进行补水处理的

指导意见：
建议目前需要多饮水，保证每天饮水量最少需要2000毫升，以排出的尿液为无色透明为标准，如果运动时身体出汗多的话，饮水量还需要增加的，否则不能满足身体对水分的需要的