胳膊肘外到手腕，膝盖往下到脚腕发酸有点木

病情分析：
你好，你的情况属于中医的痹症受风寒引起的。怕风怕凉中医常见的是气虚阳虚，可以找中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要着凉受风，少吃生冷的。注意休息，不要劳累，避免干重体力活。

病情分析：
手肿，手腕，脚腕，膝盖，胳膊肘酸痛，并且风湿因子正常，但还不能排除风湿免疫或内分泌方面的问题。

指导意见：
例如痛风、类风湿性关节炎，与风湿性关节炎有本质区别，还有银屑病、系统性红斑狼疮、间质性肌炎等都可以出现上述情况建议做下免疫学方面的其他检查及尿常规等。

病情分析：
你的情况看，可以见于肌肉劳损，严重受凉，感受寒邪，都会引起了胳膊肘和手腕部位的麻木，受凉后加重，影响了正常的生活，所以需要积极的治疗。

指导意见：
需要去医院做个详细检查，如果是肌肉劳损，需要做个按摩，热敷，理疗等，如果是有感受寒邪了，需要用祛风散寒的中药治疗。

病情分析：
如果是出现了麻木的情况，这个就需要考虑是不是有神经方面的问题，最好是时间比较长了，到医院的神经内科去做一下体检，看一下到底是什么原因引起的。