有时候运动完或者走太久就会膝盖疼

病情分析：
你好，根据你的描述，有时运动完或者走太久就会膝盖疼痛，考虑多为膝关节退化或髌骨软化症。

指导意见：
建议你到医院骨科就诊，如为膝关节退化要注意休息，疼痛时涂抹扶他林软膏，避免过度劳累，少负重前行。髌骨软化症可封闭治疗。平时注意休息。

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况和所发图片来看，应该不是很严重。

指导意见：
建议:你这种情况，平时注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立，逐渐可以恢复正常。