眼睛经常疲劳，瞌睡多

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知。你现在眼睛容易疲劳，建议你注意休息，避免熬夜。不要用眼过度。不要用手揉眼睛。点玻璃酸钠眼药水，或者是施图伦眼药水。

病情分析：
你很像你这种情况的话，一般都是由于体内湿气比较重，像你这种情况的话，建议你最好是吃中药，调理一下身体，以去湿为主

指导意见：
像这种情况的话，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主，要注意多喝水，多吃青菜和水果

病情分析：
你这种情况考虑是平时睡眠不足的原因导致的，您可以通过睡眠改善来缓解

指导意见：
您平时主要是保持充足的睡眠，多注意休息，不要长时间看手机而导致眼部的疲劳，也可以贴上眼贴来改善

病情分析：
你好，在你这个年龄正常睡眠时间是7-9小时。每个人因为习惯不同，会有差异，只要保证充足睡眠即可。

指导意见：
建议可以增加午休，平时多运动，多锻炼身体，睡前不要玩手机，不要和饮料尤其是奶茶一类。