今天打球的时候崴到脚了然后那个脚就肿起来了

病情分析：
只要检查X片没有骨折就可以，24小时内用冷敷，可以减轻水肿，超过24小时用热敷，可以促进水肿吸收，

指导意见：
注意抬高患肢可以促进血液回流，也有利于水肿吸收，休息几天就会好转的，注意检查，

病情分析：
你好，像你这种情况的话，一般是有属于损伤引起的，像这种情况的话，有上述这种症状属于正常的，可以用冰来敷一下会比较好

指导意见：
一般像你这种情况的话，如果是损伤，24小时之内可以用冰来敷，过了48个小时之后就可以用来热敷