想和人接触却又不敢和人接触怎么办

病情分析：
你是存在一种自卑心理。建议你要树立自信心，可以从一点点小事做起，只要你自己做对的事情，就要给自己一个认可和鼓励，树立自信心，有了自信心你就不怕与人交往了。与人交往时，可以随便聊，聊自己的生活工作，对方也会主动找一些话题和你聊的。

病情分析：
你有和人打成一片沟通交流的愿望，也就是你的渴望是融入群体的，渴望获得群体归属感，但是你不够自信，就在想着去融入却没有融入的时候怯生生的了，这种情况你只需要培养并增强自我信任和对他人的信任，相信自己，也相对的善于信任他人，就能够克服这种怯生生的心理困惑了。途径是一方面需要注重内在心性修为，另一方面是要通过多交流多沟通多参加各种人际交往，逐步积累良好的群体互动的体验，也逐步锻炼和别人沟通交流的熟练程度和技巧，逐步让自己成长和更为成熟。

病情分析：
你好，根据你的描述，想要与边接触就要首先走出自己的内心，可以先从对着镜子跟自己说话开始，常对自己说，你是最棒的，你是最优秀的，你是愿意和别人成为好朋友的，可以多参加一些公益性活动，在活动中主动承担责任，找到自身的价值所在，培养自信心，再于别人接触时就会放松一些，然后和周围的朋友先开始交往，找一些目前比较流行的话题去交流，也可以谈自己感兴趣的事情，慢慢的就能达到与别人自由交往的目的！

病情分析：
你好，对于不敢与陌生人接触是有自闭症的表现，对于这种情况，我建议你平常去一些人数较多的地方进行练习，多与陌生人交流，提高自己的信心和勇气，交流的内容可以选择自己感兴趣的内容。