我21岁，工作需要面对电脑

病情分析：
你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，压迫神经出现手的症状，所以建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。

病情分析：
你这种情况很可能是得了腱鞘炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈反复活动，不要提拉重物，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息，和目前对你的情况和要求大致了解

指导意见：
像你这种情况，如果用手机上的鼠标的话，可能会出现上述的情况，可以用一下扶他林软膏或者膏药。