额头上晒得有点脱皮，而且有点疼

病情分析：
看了您所描述的这种情况额头上晒得有点脱皮，而且有点疼，感觉有点火辣辣的。这种情况也是属于烫伤的一种。

指导意见：
建议最好是外涂京万红软膏，或者是湿润烧伤膏。这样，一般几天就会好的。平时一定要注意防晒。如果长时间在野外工作，可以涂点防晒霜。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合皮肤的护理和卫生治疗，

指导意见：
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免皮肤的损伤。

病情分析：
额头上的皮肤应该是有点晒伤，所以在用冷水冷敷过后，可以使用护肤品，保持湿润。就会减少症状，在有阳光的时候戴帽子或者使用防晒霜