我总是担心自己得病，也害怕被人传染

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是有些太焦虑了，

指导意见：
建议你注意放松心情，平时不要压力太大，多参加户外运动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

病情分析：
你好，根据你的描述，首先应该考虑是过于担心所引起的一系列症状。

指导意见：
你好，建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果，保持情绪稳定，多与朋友和家人沟通交流。

病情分析：
你好，你这个只是害怕得病，并没有真得病，只是你自己心理调节的问题。

指导意见：
建议放开自己，相信自己的抵抗力没有那么容易被传染的。也可以加强身体的锻炼身体好了，什么疾病也都不容易入侵。