平常不洗冷水，洗了一次冷水澡

病情分析：
腰痛和洗冷水澡有很大的关系，这种情况要避免过度受凉。有可能存在腰肌劳损，或者是腰背肌筋膜炎。这种情况避免过多的活动，局部可以给予消炎镇痛，理疗热敷。

病情分析：
你好！根据你的描述，你可能是有腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，到医院完善检查，当然也有可能洗冷水是诱发的因素，要保持生活规律，防寒保暖，避免久坐，局部可以热敷，理疗等。

病情分析：
根据以上描述的情况，如果腰部受凉以后有可能会产生腰部的血管痉挛，肌肉、关节等组织缺血引起疼痛。建议病人卧硬板床休息，可以采取热敷，理疗，针灸、按摩。可以口服芬必得，或者是塞来昔布胶囊等等，必要时检查一下核磁共振，了解一下椎间盘以及椎管的情况。

病情分析：
你好，考虑是否是患有腰肌劳损或是受寒导致的腰痛不适的症状，腰肌劳损是因为长期固定坐姿或者腰部经常受伤导致腰部肌肉劳累损伤，主要表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等等，往往会令患者难以忍受，影响其生活质量，要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状，建议患者服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效，平时为黄酒兑少量温开水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治疗腰肌劳损。