医生，我昨天刚起的腰间背部走路

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑有腰椎劳损，需去医院骨科医生检查一下，做个腰椎磁共振检查。

指导意见：
建议你卧硬板床休息，不过度弯腰，少负重，多吃含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶等。等检查结果确定治疗方法。

病情分析：
您好，有没有剧烈运动或者过度劳累？如果不是腰肌劳损，你说的这种情况可能是椎间盘突出，要检查CT才能确诊。还有可能是肾结石，做彩超可以排除。只有明确病因才好采取相应的措施。

指导意见：
意见建议：床板不要太软，尽量睡硬板床。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，营养均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动。