怎么去除体内湿气毒素

病情分析：
您好，根据你描述的湿寒体质，舌苔有印，可以口服葡萄糖酸锌口服液，人参归脾丸，参苓白术散，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，适当的锻炼身体。

病情分析：
你的情况看，认为是有湿寒体质，舌有齿印，舌苔厚，认为是与久居湿地，长期的吃甜食过多，引起了本病的发生，会出现了厌食，食欲不振，精神不振等。

指导意见：
一般需要用温阳散寒，利水渗湿的中药治疗的，是可以逐渐恢复的，避免吃辛辣食物和生冷食物，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
你好结合具体情况，有形成引起体内湿热比较明显，还需要结合具体合理祛除，

指导意见：
建议这样情况而且还有舌苔白厚齿痕等，多是有脾胃虚寒比较明显，可以配合参苓白术散，清热祛湿颗粒等辅助治疗，