脊椎歪可能在小的时候留下的坏毛病要是刻意的站直也能

病情分析：
你好像你说的这种情况，我建议你首先最好去正规的医疗机构拍一个x光片儿。确诊一下也可以知道目前的具体情况。

指导意见：
如果就你所说不是太严重的话，我建议你不用做太多的处理平时注意点就行，另外睡觉的时候最好睡硬板床，这样比较好。

病情分析：
你好！很高兴为你提供帮助，根据你的描述你这其实还是平时习惯不好形成的。

指导意见：
建议你平时多注意正确的姿势，有时间联系靠墙站立，脚跟，臀部，后背，肩膀，后脑勺都贴墙站立，慢慢形成习惯就好了。