月经失调已经4-5年了

病情分析：
您目前月经不调的发生考虑和身体气血亏虚是有关系的，一般产后身体容易发生这种情况，主要症状除了会有月经不调外，往往还会有腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、脸色萎黄等情况存在，另外您工作压力大对身体也是有不良的刺激的

指导意见：
建议目前可以通过口服乌鸡白凤丸来进行调理气血治疗，在药物治疗的基础上需要调节好心态，不要给自己太大的压力，除此之外平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意休息，不要过度劳累，晚上睡觉的时候需要盖好肚子，避免腹部受凉

病情分析：
首先要保持良好的心态，对月经量少有正常的认识。月经量少，有可能是气血不足，导致的，也有因为肝郁气滞，血不下行而导致。要根据临床表现，进行辩证治疗。

病情分析：
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有女性气血不足或者是内分泌失调的问题引起的目前出现的症状，

指导意见：
对于这样的问题可以选择针对性的去医院的妇科详细的B超和性激素六项的检查看看较好的，不要吃辛辣和寒凉的食物，增加饮食的营养，必要时服用八珍益母胶囊等方面的药物治疗的。