昨天低头低差不多一整天

病情分析：
您好，根据你的病情描述，有可能是因为过度劳累或受凉引起的。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠和布洛芬。局部注意保暖，不要受凉，不要长期做低头工作。每隔一小时活动一下身体。

病情分析：
你好。如果你昨天低头比较多。在今天早晨醒来之后脖子疼痛的比较严重。没法抬头扭头，这是由于落枕导致的。

指导意见：
建议你可以口服三七伤药片。复方氯唑沙宗片。去医院理疗机构配合针灸。按摩。拔罐治疗可以痊愈

病情分析：
你好：你这个情况考虑是落枕，是由于长时间低头动作引起的颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂。

指导意见：
建议去医院理疗科就诊、治疗，主要采取理疗，包括局部膏药外敷、烤电、针灸、推拿以及压痛点的醋酸氢化可的松局部封闭等。