今天开始有腹泻，头晕

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你可能有急性胃肠炎。

指导意见：
建议你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷的食物，注意腹部保暖，避免受凉，可以喝温开水，到当地正规医院的消化内科诊治。

病情分析：
主要考虑是胃肠功能障碍,平常要注意饮食卫生,生活起居有规律,保证充足的睡眠

指导意见：
饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.