腰疼，身体乏没劲！感觉没劲

病情分析：
你好，很高兴为你解答，出现浑身乏力，腰痛亚健康状态的表现。指导意见：你好，根据你的描述，我个人认为你的这些症状可能是由于平时不注重养生所造成的，给你提以下建议，希望能给你带来帮助：1尽量保证充足的睡眠，没有特殊情况一般不要熬夜。2注重平时的饮食，少吃刺激性食物，尽量避免烟酒。3适当增加一下体育锻炼，希望能够帮助到你。

病情分析：
你好，这个情况也有一点肾虚和脾湿的症状。建议多吃健脾去湿还有补肾的食物。

指导意见：
建议多吃补肾，还有健脾祛湿的食物。比如核桃枸杞，黑芝麻，黑豆是补肾的。健脾去湿有茯苓，砂仁。淮山，薏仁煲汤。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。如果是腰困伴体虚乏力。可能是肾虚。

指导意见：
你是腰疼伴乏力、就有可能是椎间盘出了问题。建议你去医院做腰椎ct。如果是椎间盘的问题，需要做牵引理疗。你也可以先吃壮腰健肾丸试试。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。腰疼原因多，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肾结石等。

指导意见：
你需要排除这些疾病，如果伴有头昏头晕，耳鸣，腰膝酸软，阳痿早泄，尿频尿急等可以诊断为肾虚。