便秘，一直想上厕所但就是上不出来

病情分析：
你好，如果是你平时经常便秘，而且便秘的时间比较长，排便非常困难，这种情况主要还是考虑一个便秘的问题，我建议你平时首先得多吃蔬菜水果，多喝水多加强锻炼，这是最基本的，只有把这些最基本的做好，还能谈得上下一步的治疗，如果这些做好了以后便秘仍然不见好转，你可以吃点肠道益生菌，调理肠道菌群，或者是直接口服通便的药物，比如像乳果糖口服溶液来通便治疗。

病情分析：
可以口服乳果糖口服液，酚酞片，复方芦荟胶囊，香丹清口服液等通便药物，平时宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌肥腻食物。多饮水。

病情分析：
患者你好便秘的症状，请问平时饮食习惯如何？有没有便血？

指导意见：
建议可以口服乳果糖，或者麻仁胶囊等通便药物，帮助排便。如果排便还是困难的话，可以，通过肛门使用开塞露。平时饮食上注意多吃水果蔬菜粗粮，可以适当按摩小腹，促进肠蠕动。

病情分析：
你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议你平时多吃蔬菜，水果。

指导意见：
便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.