昨天晚上我的大姨妈来了

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在是生长发育时期，月经不规律属于正常现象。

指导意见：
你好，建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果，忌食生冷食物，保持情绪稳定。

病情分析：
您好，很高兴能为您服务。14岁的年纪，月经期是否正常了呢？

指导意见：
建议您放宽心态，不必过于紧张，平时饮食要加强营养，多吃补气补血的食物，作息要正常，还要多锻炼身体。

病情分析：
叫你的描述。这不是病理现象。正常?。别紧张。平时注意不要冷饮，或少冷饮。

指导意见：
建议你。调整心态。注意饮食习惯。多吃蔬菜和水果，增加维生素。多保暖，保宫。少冷饮，或不冷饮。

病情分析：
你好，针对你的描述，像你这种情况很可能存在内分泌调节方面的问题。

指导意见：
在月经前后一定要注意保持情绪稳定，忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，切勿熬夜及过度的劳累，如连续三个月这种状态最好是去医院进行系统的调理，好吗？愿你健康！