自己不小心撞到膝盖了

病情分析：
您好，自己不小心撞到膝盖了，有点小肿最好做个核磁共振检查，明确是否损伤半月板。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是半月板损伤最好不要下地负重走路，积极进行活血化瘀治疗。

病情分析：
你好！很高兴为你提供帮助，根据你的描述你是碰到膝盖，造成膝盖软组织挫伤。

指导意见：
可以热敷按摩来促进膝盖肿胀的吸收和消散，如果不是因为疼痛伸不直腿建议抢去医院看看是不是伤到韧带了。