总觉得胳膊和腿酸酸的

病情分析：
你好。根据你的描述，如果出现上述症状。考虑是缺钙引起的。

指导意见：
还是注意饮食。多吃水果蔬菜高蛋白。补充钙片。平时多晒太阳。症状加重去正规医院检查一下。

病情分析：
这情况也可能属于有不当活动等刺激导致肌肉酸痛不适的情况，注意休息，

指导意见：
建议应该遵医嘱积极按摩热敷调理看看，平时建议多吃清淡的食物调理观察一段时间，但是建议应该避免着凉的