八点从一米半地方跳下

病情分析：
建议去医院拍片，如果没有大碍就是慢养，最近几天别受力，别跳别再让脚缓冲。在受伤的第二三天，采用冷敷，以后平时就多泡泡脚，热水，活血，

指导意见：
可用红花油外用，脚底筋骨强韧，但也十分复杂，所以最近几天一定要减少脚的活动，切记。。脚后跟要是骨折或者伤到骨头你就疼的受不了了。在三四天后可外用活血的膏药，不要用祛风湿类的，贴到脚后跟附近活血。

病情分析：
你好，你高处跳下，有可能导致脚骨折，另外，脚软组织韧带损伤也会这样。

指导意见：
你现在不要活动，用冰敷，建议及时到医院骨科拍片检查，检查有没有骨折，如果没有骨折，软组织韧带拉伤就多休息。