每天都睡了很久但还是觉得很困

2018-06-04 6人回答

性别:女年龄:16岁

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王娟 副主任医师
承德市中医院
投诉 2020-09-23 19:30

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投诉 追问 2018-06-04 13:03
2018-06-04患者追问

我一般晚上都是十点多睡觉,上午十一点多起床的,但还是觉得很困

2018-06-04医生回复:

你的睡眠时间是比较长,但是睡眠质量不一定很好。建议你要多锻炼身体,增强机体免疫力,劳逸结合。

2018-06-04患者追问

为什么打哈欠会流泪,太困了特难受还睡不着

2018-06-04医生回复:

这就是典型的睡眠质量不好。平时尽量多吃点高蛋白质,高脂肪的食物。

2018-06-04患者追问

好的,知道啦,医生,谢谢你。

2018-06-04医生回复:

不用谢,希望我的回答能够帮助到你,并且希望你给予采纳

白晨晨 医师
泊头市中医医院
投诉 2018-06-04 13:04
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