晒伤后修复方法，皮肤不好怎么办

病情分析：
你好！根据你的描述，皮肤晒伤明显，有杂质，肤色暗淡等。

指导意见：
平时注意休息，避免熬夜，可以使用防晒霜，饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。平时，也应该多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。

病情分析：
你描述的情况明确脸上是日晒性的皮炎的可能，这个最好就是慢慢修复。

指导意见：
建议尽量不要搔抓的，可以抗过敏的药物吃吃的，鱼虾辛辣的不要吃的，最好清水洗脸，不要用化妆品这些。

病情分析：
你好，夏天会天热的时候，如果防护不当，皮肤很容易被晒伤。晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤伤害很大，会让皮肤老化，变得粗糙，失去光泽，有的还会出现皱纹与色斑等。需要根据晒伤的程度，采用不同的方式修复面部。尽量到专业医院使用专业的方式来，修复皮肤。以免皮肤再度受伤。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你说的这种情况应该是日晒性皮炎。

指导意见：
建议你先冷敷一下，然后擦点芦荟胶，也可以用维生素e乳膏进行外涂，有助于皮肤修复，以后一定要擦防晒霜。