2018-06-04 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:胆固醇和甘油三酯高了高密度脂蛋白低了低密度脂蛋白高了该化验怎么样怎样健康饮食
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病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑平时注意休息,戒烟戒酒,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累及熬夜,适当增加运动量。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!调整饮食结构,饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,特别是不要吃肥肉,动物内脏,多运动,每天保证1小时以上的跑步,打球减轻体重。
病情分析:
你好朋友,你这样的检查结果提示你饮食不合理或者身体的脂质代谢能力降低,随着年龄增长对健康存在危害。
指导意见:
需要减少油腻食物和肉类等,如果肥胖就要控制体重适当减肥,平时一定要养成多运动的习惯,如果通过饮食和锻炼复查依旧不好,需要服用一些药物治疗。