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不敢大家面前大声说话上课老师提问特别紧张都表达不出

2018-06-04 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：不敢大家面前大声说话上课老师提问特别紧张都表达不出来自己心里所想的，

满意答案

病情分析：
你好，这种情况考虑是缺乏自信心导致的或是缺乏锻炼引起的。

指导意见：
建议平时要勇于发表自己的见解，自己要看的起自己，平时多和朋友交流，慢慢习惯就好了。

投诉 2018-06-04 20:39

其他答案 (1)

指导意见：
您好，消除紧张最好的方法就是在紧张的情境下，反复练习，或者模拟紧张的情景下进行系统脱敏，任何情绪都有消退时间的，不用太担心，尊重它的规律即可。

投诉 2018-06-04 20:39

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