去年暑假两个月瘦了20斤
2018-06-04 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：去年暑假两个月瘦了20斤，没有刻意减肥，突然瘦了，夏天容易出虚汗，有时会感到乏力，吃饭的时候吃一点就饱，有时不想吃，但又饿的很快
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥最有效的办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，都有一定的疗效，可以尝试。
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2022-11-24 19:40
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