现在的身高是177，目前16周岁

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，16周岁，身高l77，是有希望长到183，一般锻炼肌肉，不会影响长高的

指导意见：
建议:放松心态，调整好自己的情绪，适当进行锻炼。多吃蔬菜水果，多吃瘦肉蛋类和奶类。

病情分析：
你好，身体能否长高因素很多，首先是遗传因素，此外，还有运动、营养、环境和社会因素等。

指导意见：
建议，遗传是不能改变的了，一般生长发育期要到23岁左右才结束，只要保证饮食合理，坚持户外运动，作息时间规律，营养均衡，愿你能心想事成长到希望的高度。