黑蚕沙从小就有，现在虽然没有变多

病情分析：
你好，你这情况可试试维生素E涂抹的,一般是可以淡化一些的。

指导意见：
平时要多吃含维C的果蔬，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

指导意见：
你好，你这情况可试试维生素E涂抹的,一般是可以淡化一些的。平时要多吃含维C的果蔬，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

病情分析：
你好：你那最好是避免日光照射，外出涂防晒霜或遮光剂。

指导意见：
建议：平时注意避免吃刺激性食物，保证充足睡眠，最好是不乱用药物、也可以激光治疗。