入睡后，每隔半分钟到分多钟

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看。考虑您患的是不宁腿综合症。

指导意见：
建议您保持良好情绪、心情舒畅。睡觉时注意腿部保暖。忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体有精气血亏虚、气血不和的问题导致的症状表现。可能与不良的情绪影响、过度疲劳、熬夜有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾气丸、六味地黄丸来调理治疗。保持心情舒畅，劳逸结合。注意饮食营养。