腰有些疼要怎么补补？

病情分析：
你好，引起腰痛的原因较多，不是只要腰痛就考虑肾虚或者其他虚损，就想到吃药补补。根据你的年龄建议去医院检查一下，考虑是肌肉劳损或者是腰椎间盘突出等引起的可能性较大，检查后采用相应治疗方法治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰部肌肉酸痛的一系列的问题健康！

指导意见：
你好，医生建议你，平时多注意身体健康状态！，注意饮食习惯?，适当活动，不要长时间一个姿势祝你早日康复！

病情分析：
你好，根据上述情况考虑腰疼，需要看具体情况，引起腰疼的原因很多

指导意见：
如果是劳累后有腰肌劳损困疼的话可以口服益肾补骨口服液即可，如果是腰椎间盘突出，压迫神经引起的需要针灸或者是复位治疗

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是肾虚或者腰椎疾病，腰肌劳损等导致的可能。

指导意见：
建议你可以去医院检查进一步明确后对症治疗为宜。注意休息，避免过度劳累。忌食辛辣食物。