睡眠不好怎么回事，医生说我肾阳虚
2018-06-05 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：睡眠不好怎么回事，医生说我肾阳虚，前列腺炎刚治疗好，睡眠好多年就不好了
免费咨询
满意答案
-
- 张才圣 副主任医师
- 湖南省中医药研究院附属医院
病情分析：
。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，散步，快步走，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。二、养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，吸要吸足，呼要呼尽。只关注自己的呼吸，不关心是否能睡着。放松自己，让自己平静下来，这样会很快让自己入睡的
投诉
2018-06-05 15:25
其他答案 (1)
-
- 朱立阳 主治医师
- 咨询：6385人
病情分析：
男，28岁，主因睡眠不好怎么回事，医生说我肾阳虚，前列腺炎刚治疗好，睡眠好多年就不好了。请求帮助。
指导意见：
通过以上情况描述初步考虑是肾虚引起的症状建议您用一下这个药物安神补脑液，治疗一下。平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律，尽可能不要熬夜。
投诉
2018-06-05 15:10
前列腺炎是尿路感染吗
有的患者如果出现了尿路感染会导致患者
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识