早上大概5点多就突然醒来睡不着觉

病情分析：
夏天的到来，天亮的越来越早，你的睡眠，和季节的变化，光照时间有关系。请不要过分担心，或者是紧张，顺其自然。起来后可以做一些运动或者是自己喜欢的事情，可以看看书，学学习，听听音乐。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询联系，形成了新的生物钟，随着夏季的来临，天气也亮的比较早，容易早醒，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于睡眠。

病情分析：
从你描述的情况看，你这几天可能是有心事。也可能这种情况本来就是很正常的。因为现在天亮的早了，五点钟天已经完全放亮。这种生物的季节节奏也会影响人的睡眠。只要你白天不感觉到困就可以了。中午可以适当午休一会儿。晚上把入睡时间往前提前。