判断骨质增生要注意什么

病情分析：
你好！骨质增生主要症状是疼痛，以膝关节骨质增生为例，关节软骨随着年龄增长、人体骨骼的老化，会逐渐被磨损变薄，导致关节两个骨端产生摩擦。骨质增生形成后，如果关节内的滑膜出现炎症反应、肿胀，就会造成关节的疼痛、僵硬症状。

病情分析：
您好，骨质增生是属于关节炎的一种，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当关节负重时会引起疼痛。

指导意见：
建议：骨质增生患者不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。宜多食高钙食品，骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况骨质增生是一种退行性改变，

指导意见：
骨质增生在饮食上要注意食用补钙的食物，另外还要补充维生素D，要多晒太阳，少喝碳酸饮料。