请问生完孩子多久就可以运动瘦身了

病情分析：
生完孩子的话我们多久可以运动，是需要根据我们生孩子的一个方式，是顺生还是剖腹产，剖腹产的话，一般来说像这种剧烈的瘦身运动的话，还是尽量放到半年左右，那顺产的话可以放到三个月以后。

病情分析：
根据你描述的情况，因人而异，根据个人条件，可以选择练练瑜伽之类的

指导意见：
建议日常生活中少吃油腻，含脂肪高的食物，多补充一些新鲜蔬菜和豆制品，调整好心态

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，跟你的病情描述，生完孩子，产褥期是产后42天以内。

指导意见：
产后42天以后，可以进行运动瘦身。但是也要均衡营养饮食，哺乳期需要哺乳，婴幼儿需要奶汁。

病情分析：
通常情况下，生完孩子以后一个月就可以做适当的瘦身运动了，比如跑步、跳舞等等，运动的同时也可以适当的控制饮食，少吃油腻，高脂煎炸的食物，多吃水果蔬菜之类的，只要坚持下去，不会发胖明显的。