胳膊上，腿上都有。不知道是什么

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有毛囊角化症导致的症状。

指导意见：
建议你要注意保持皮肤清洁卫生，多吃点水果蔬菜，多喝水，避免刺激食物和上火食物，饮食营养均衡清淡为宜。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。以图片来看，像是毛孔堵塞引起的。

指导意见：
建议也可以到皮肤科做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。要避免皮肤干燥，防止日光暴晒。