我强迫症多年好了很多
2018-06-05 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我强迫症多年好了很多，
但是最近我会经常心理出现一句骂人的话，由于这句话的内容正是当年引起我强迫症的主凶，所以我很害怕
现在我的问题是我分不清这句话是属于强迫思维，还是属于我故意心里说的，虽然我心里害怕这句话出现，可是有时候就是感觉我像吃饱了撑着或者是犯贱地去心理说一遍，有时候感觉是不小心地心里说一遍，有时候是自己冒出来，我也不知道是不是故意的还是强迫思维，之后就很害怕，内疚
所以我要问的是怎么鉴别是属于强迫思维还是属于故意的？还是自己冒出来的？只有知道了它的来龙去脉我才能更好的改变自己！（男，28岁）
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，明知这样想，没有必要，但是却控制不了自己，强迫收益较为明显，引导自己接纳自我，不要刻意的对抗，这种想法，把自己的精力集中在感兴趣的事情上面，出现这些想法时，继续当时正在做的事情，慢慢的思想就会摆脱这样的束缚，祝你健康快乐。
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2022-11-04 07:25
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