我这几天天脾胃不好，怎么办

病情分析：
你好！脾胃不好大多与平时饮食不规律或者平时暴饮暴食等有关

指导意见：
建议您科学饮食全民均衡营养，一日三餐要规律，给身体积极提供营养。可以口服归脾丸。

病情分析：
你好，根据你所提供的资料来分析，如果脾胃不好，最好用中医调理一下。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，不要吃辛辣等刺激性的食物。

病情分析：
您好，您最近觉得脾胃不好，比较困扰，想知道怎么解决这个问题。

指导意见：
一般来了，这个年龄引起胃口不好的因素最常见就是睡眠不足，所以想办法调节好来。天气色了不能吃太多冰冻的饮料！多喝水，多运动，多吃容易消化的食物。