脚裸韧带拉伤，打了石膏六天还没消肿

病情分析：
你好，你的情况考虑是脚踝扭伤引起的皮下软组织出血肿胀。

指导意见：
建议你近期注意不要活动，可以稍微垫高下肢，只要排除没有骨折，肿胀大约一到两周消退。

病情分析：
你好，脚韧带拉伤后，局部肿胀出血，就会出现发紫的现象。

指导意见：
建议你注意休息，同时在平时需适当用吃些胶原蛋白、碳酸钙片等，适当吃些食物如排骨汤、虾米、牛筋等有辅助效果的

病情分析：
您好！建议把脚部抬高，服用活血化瘀的药物，饮食生活多注意，

指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，减少运动，