我是一个性格内向的人总觉得在朋友当中没有存在感不爱

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往状态。

病情分析：
你好，从你的描述来看，是一个性格内向的人总觉得在朋友当中没有存在感不爱说话常常朋友这会把我忽虐掉自己也很伤心有时候情绪开朗大多数是忧郁的心灵然后用手机看电视来缓解我的孤独　，这在生活中是需要有改善的。

指导意见：
知道自己的不足，要有意识的改变，多看书，多交朋友，在朋友中发表自己的意见，看法，说些什么，谈些什么，写些什么。