2018-06-05 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:去年才85斤今年就103斤本来个子就矮现在肚子小腿,脸都很大
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病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的这种情况,应注意适当运动锻炼,不要吃得过饱,应多进食富含维生素及纤维素的食物,少吃高能量高脂肪的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,多高要表述下的,体重长了身高有无长,这些要基本表述下的
指导意见:
若是体重指数超过24需要减肥,没有超过保持即可,偏胖要结合体质看,有虚胖和实胖区分
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在处于发育期,体重可能会增长过快。
指导意见:
建议清淡饮食,避免辛辣刺激性食物及过油腻食物,多运动,避免体重增长过快。
病情分析:
你好,减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。
指导意见:
你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。