感觉有些不对劲，情况越来越严重

病情分析：
你好，通过你的详细描述为精神不振，探讨其治疗的方法。

指导意见：
首先，通过你的详细描述为近期精神不振，建议你树立自己的目标，增强自己的信心。

病情分析：
根据你的情况，描述来看，结合你的症状，应该和心理方面出现了一点问题有一定的关系，具体的情况建议去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做一下，心理方面的检查。

病情分析：
你所表述的上述情况，我认为是与你的情绪状态有关。你应积极的调试心态，加强情绪的控制多与人沟通交流，学会正确的处理人际关系会有所改善。