就是腹胀出不来气难受

病情分析：
您好，根据你的情况描述，经常有腹胀，腹部难受，这个一般考虑是肠胃问题还有脾胃虚弱或者肝胃不和导致的。

指导意见：
建议，这个一般平时不要吃凉的食物，不要多吃的，建议去医院中医科脉诊舌苔诊开中草药调理的。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。腹胀的原因，可能是饮食不当或着凉引起的。

指导意见：
建议平时要注意保暖，避免受凉，要清淡易消化饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。也可以到消化内科做下相关治疗。