可能是因为紧张，睡不了觉
2018-06-06 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：可能是因为紧张，睡不了觉，胡思乱想，现在也是，后天就要高考了，我很害怕
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满意答案
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，马上考试了，会有紧张情绪的，适度的紧张可以更好的发挥自己的潜力，人的身体是有很大潜力的，即便睡不好，也是没有问题的，放松心情，做几次深长而缓慢的呼吸，做做全身肌肉的放松练习改善一下，别担心，你会发挥的很好的！
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2018-06-06 00:25
其他答案 (1)
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- 刘阳 医师
- 嵊州市中医院
病情分析：
你好你的情况的话可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意
指导意见：
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康。
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2018-06-06 00:22
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